飲食對糖友的病情控制非常重要，但很多糖友為了控好血糖，卻因為想當然的做法陷入飲食誤區，還使身體造成損傷。糖尿病呼吸科業務主任佘麗燕副主任醫師提醒以下4個糖尿病飲食誤區要避免。誤區一主食吃的越少越好如果不吃或主食進食過少可能會造成兩種結果：一是由于主食攝入不足，人體總熱量無法滿足機體代謝的需要，從而使自身蛋白質、脂肪過量分解，導致身體消瘦、營養不良，甚至產生饑餓性酮癥；二是由于認為自己已經控制了飲食量，從而對副食放松警惕，使每日總熱量遠超控制范圍。而且脂肪攝入過多也易引起高脂血癥及心腦血管疾病，最終導致飲食控制失敗。糖友飲食控制主要是指，控制攝入食物所產生的總熱量與含熱量較高的脂肪。一般來說，糖友每日主食攝入量應在200-350g。誤區二不甜的食物隨便吃很多糖友以為血糖波動主要是吃甜的食物造成的，所以在飲食控制的過程中，會限制糖分高的食物，如蛋糕，糖果，水果等。而一些不甜的食物并沒有節制。所以很多糖友的控制情況都很不理想，往往可能是因為食物選擇上出了問題。比如不知不覺中攝入過高熱量，而對糖尿病病人來說，最重要的是控制碳水化合物的總量，也是主食的量。對于不甜的食物，要分清楚食物的主要營養成分，比如土豆這類的根莖類蔬菜，含有較多淀粉，對于糖友來說，更適合替代部分主食。誤區三不敢吃肉很多糖尿病朋友都不敢吃肉，害怕吃肉對血糖有影響，因此日常都是吃一些青菜，其實這樣吃對患者的病情反而不利。如果糖尿病的患者總是吃素，那么主食的攝取量會相應增加，依舊會影響血糖。長期不吃肉，身體缺乏蛋白質營養，容易造成體質下降，抵抗力下降。我們的日常飲食需要通過適量吃魚、禽、蛋和瘦肉來補充蛋白質，即每天需要攝入120-200克魚、禽、蛋和瘦肉，而且應該首選魚、禽和蛋等脂肪含量低、或飽和脂肪酸含量少的食物。這類食物，既保證蛋白質的攝入，又可減少脂肪的攝入，同時還可補充必須的各種維生素、微量元素。誤區四吃多了加藥就行很多糖友因為吃藥控糖效果不錯，因此也養成了飲食沒有節制的習慣，覺得吃了之后可以大量服用藥物來降血糖。其實這也是嚴重的誤區，這樣做不僅等于沒有控制總熱量，而且還增加了胰島的負擔，同時還增加了肝腎代謝負擔，所以對糖尿病患者來說是極其危險的。邢臺市第五醫院糖尿病學科邢臺市第五醫院是市醫學會糖尿病專業委員會、市糖尿病防治協會、市糖尿病研究所、市糖尿病質量管理與控制中心、市糖尿病防治技術創新中心、市預防醫學會肥胖與代謝性病、胃腸病防治專業委員會、中國醫師協會胰島素泵規范化培訓中心、全國糖尿病健康教育管理認證單位，糖尿病學科是邢臺市唯一本專業重點學科，牽頭組建了邢臺市糖尿病?？坡撁?，27家市、縣級醫療機構加盟。院內設有8個糖尿病科和糖尿病實驗室、糖尿病健康管理中心、糖尿病檢查中心，采用糖尿病教育、飲食治療、運動治療、藥物治療及血糖監測等綜合方法治療糖尿病及糖尿病并發癥。成立邢臺市愛心糖尿病友俱樂部，每月第二個星期六舉辦糖尿病友聯誼交流和科普講座?？靥?，我們一起努力！糖尿病心腎科：3772357、3779373糖尿病消化科：3779370、3772354糖尿病神經科：3772355、3779368糖尿病呼吸科：3779366、3779365糖尿病代謝科：3770135、3770136中西醫結合糖尿病科：3779380糖尿病足外科：3779360糖尿病眼   科：3772360糖尿病實驗室：3772363糖尿病健康管理中心：3775677糖尿病檢查中心：3779384編輯 | 白娟 趙宇供稿 | 賈旭朝

一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉，隨著氣溫逐漸轉涼，即撕即貼的暖寶寶成了許多人的“御寒神器”，尤其一些愛美的的女孩子，為了穿衣怕胖，簡直就要全靠它來抵御這瑟瑟寒風了。然而，暖寶寶并不像它的名字那樣溫和，使用不當也會帶來意外傷害！近期邢臺市第五醫院燒傷整形科就收治了一個被“暖寶寶”低溫燙傷的女患者?！芭瘜殞殹钡某煞种饕獮殍F粉、水、活性炭、蛭石和鹽類。高純度鐵粉在催化劑的作用下，與空氣中的氧氣發生氧化反應，使“暖寶寶”升高溫度，釋放熱量，而蛭石具有保溫的作用。邢臺市第五醫院工會主席、燒傷科主任趙鵬提醒各位秋冬使用“暖寶寶”一定要注意以下幾點：1.不能貪圖便宜購買使用“三無產品”，要選擇有品牌正規廠家的“暖寶寶”！2.不能直接貼在皮膚上?！芭瘜殞殹卑l熱的最高溫度可達63攝氏度，可持續12 至20小時均勻發熱，持續作用在同一部位的時間過長，就很有可能引起低溫燙傷。尤其是冬季，人在戶外對于溫度的感知變得遲鈍，熱量在皮膚累積后，低溫燙傷的幾率會更大，因此一定要貼在內衣外側。3.不適合與其他取暖工具一起使用。如果身上已經貼了“暖寶寶”，千萬不要再使用取暖器等設備，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。4.不能在睡覺時使用。睡覺時被子能起到保暖作用，使暖寶寶產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。5.特殊人群慎用。糖尿病患者、孕婦、小孩、皮膚熱敏感度低者，請在使用時格外小心，因為上述人群的神經末梢感覺遲鈍，不適合用暖貼取暖。使用需謹慎不要讓“暖寶寶”變成傷害到我們的“燙寶寶”哦。燒傷整形科邢臺市第五醫院在邢臺市最早建立燒傷專業，已有40年歷史，承擔著全市絕大部分燒傷搶救任務，為邢臺市唯一本專業重點學科。聘請北京積水潭醫院教授為技術顧問。牽頭成立了邢臺市積水潭燒傷整形研究所和邢臺市醫學會創面修復委員會，成為集醫療、教學、科研、對外學術交流于一體的現代化學科。工會主席、科主任趙鵬兼任邢臺市積水潭燒傷整形研究所所長和邢臺市醫學會創面修復委員會主任委員。對于治療火焰燒傷、燙傷、化學燒傷、熱壓傷、電擊傷、放射性損傷、凍傷、疤痕增生、皮膚軟組織缺損等有一套獨特的防治手段。在首屆太行山文化節期間，著名歌唱家、全國政協委員萬山紅在治療后對該科給予了高度評價。電話：3779360，3779359。編輯 | 白娟 趙宇供稿 | 張昱

                        調味料也是中藥方今天，你吃對了嗎？俗話說“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌”，人吃五谷雜糧，但是你知道嗎，吃的不對，飲食失節，也會成為你疾病產生的主要原因。中醫學自古以來就有“藥食同源”的理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，它們之間并無絕對的分界線，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病。叫做藥食兩用。今天邢臺市第五醫院中醫二科副主任、副主任醫師袁沙沙給您帶來幾味廚房里的中藥方——淡豆豉：解表，除煩，宣發郁熱。調味料。治療感冒?！締畏交蝌灧健浚?.風寒感冒初起，惡寒發熱、無汗、頭痛、鼻塞等癥，常配蔥白，如蔥豉湯；2.青年心煩不眠：淡豆豉15克，炒梔子12克，水煎服，日一劑。八角：散寒止痛，理氣和胃。調味料。慢性胃炎?；ń罚簻刂兄雇?，殺蟲止癢。調味料。慢性胃炎、牙科疾病?！締畏交蝌灧健浚捍ń罚ㄈプ眩?5g，紫皮大蒜100g，研成泥，揉搓患處，每日1～2次，治療頑癬；嬰幼兒腹瀉：花椒、艾葉和透骨草各15克，煎水量以沒過雙腳為適宜，泡腳每次20分鐘左右即可。小茴香：散寒止痛，理氣和胃。調味料。慢性胃炎、疝氣?！締畏交蝌灧健慨a后乳汁不足：小茴香30克，水煎分三次服完。丁香：溫中降逆，散寒止痛，溫腎助陽。調味料?！締畏交蝌灧健靠诔舴剑憾∠?克，姜厚樸2克，薄荷葉1克，開水泡，漱口。以上是我們生活中常用的一些調味料，我們每個家庭每天都能用到，但需要注意的是生活中那些屬于陽盛內熱體質的人群不宜長期吃這些辛辣的調味料，不然會使陽盛內熱的癥狀加重，會出現流鼻血、便血以及便秘等多種不良癥狀，對身體健康十分不利；另外那些經常上火和身體有炎癥的人群也不適合吃，不然會讓上火癥狀加重。?中醫科健康熱線：3779380、3779355邢臺市第五醫院糖尿病學科邢臺市第五醫院糖尿病學科為邢臺市唯一本專業重點學科，是中國醫師協會胰島素泵規范化培訓中心、全國糖尿病健康教育管理認證單位、市糖尿病防治技術創新中心、市糖尿病質量管理與控制中心，成立市糖尿病防治協會、市糖尿病研究所、市醫學會糖尿病專業委員會、市預防醫學會肥胖與代謝性病專業委員會和胃腸病防治專業委員會，牽頭組建邢臺市糖尿病?？坡撁?，27家市、縣級醫療機構加盟。院內設有11個糖尿病科和糖尿病實驗室、糖尿病健康管理中心、糖尿病檢查中心，成立邢臺市愛心糖尿病友俱樂部，每月第二個星期六舉辦“糖尿病防治訓練營”，開展糖尿病友聯誼交流、科普講座、健康營養訓練等?？靥?，我們一起努力！糖尿病心臟科：3779358、3779357糖尿病消化科：3779370、3772354糖尿病神經科：3772355、3779368糖尿病呼吸科：3779366、3779365糖尿病代謝科：3770135、3770136糖尿病腎病科：3772357、3779357糖尿病老年病科：3779360、3779368中醫糖尿病科：3779355、3772352中西醫結合糖尿病科：3779380糖尿病足外科：6753205糖尿病眼   科：3772360糖尿病實驗室：3772363糖尿病健康管理中心：3775677糖尿病檢查中心：3779384